宝宝补血食谱大全

宝宝补血食谱大全

适宜年龄
1-3岁
简介
宝宝补血要怎么办?宝宝补血建议从食补入手,不知道如何用食疗的方式给宝宝补血的朋友们,可以看看亲亲宝贝网给大家提供的宝宝补血食谱大全。

宝宝补血食谱:高肝米糊

原料:婴儿米粉、婴儿肝粉

做法:将婴儿米粉用温开水冲调成糊状,加入适量的肝粉搅拌均匀即可。

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宝宝补血食谱:红枣肝泥

原料:红枣、婴儿肝粉

做法:红枣用清水浸泡,洗净,上锅蒸熟;取出熟红枣,去皮、去核,捣碎,加入适当温开水,调成糊状,加入肝粉均匀。

小窍门:家中电饭煲煮饭时,可将红枣放在笼屉上一起蒸,省时省力。

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宝宝补血食谱:蔬菜肝汤

原料:白菜、胡萝卜、婴儿肝粉

做法:将胡萝卜、白菜浸泡半小时后,洗净切碎,放入锅中加适量水煮开;向蔬菜汤中加入适量婴儿肝粉搅拌均匀即可。

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