10个月宝宝贫血食谱大全

10个月宝宝贫血食谱大全

适宜年龄
4-12个月
简介
10个月宝宝贫血怎么办?宝宝贫血一般都推荐用食疗的方法,那10个月宝宝贫血食疗都要吃些什么呢?下面我们来看看10个月宝宝贫血食谱大全吧。

10个月宝宝补铁食谱:枣泥肝羹

原料:红枣6颗、猪肝50克、西红柿半个,油、盐适量。

做法:

1、红枣用清水浸泡1个小时后剥去外皮及内核,将枣肉剁碎。

2、西红柿用开水烫过,去皮后剁成泥。

3、将猪肝去掉筋皮,用搅拌机打碎。

4、将加工好的红枣、西红柿、猪肝混合拌在一起,加调味料和适量的水,上锅蒸熟即可。

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