16个月宝宝食谱大全

16个月宝宝食谱大全

简介
16个月的宝宝该吃些什么呢?给宝宝吃的食物应该易消化又富含营养,那怎么做才能保证宝宝爱吃这些食物呢?下面就来看看16个月宝宝食谱大全吧。

16个月宝宝食谱:鸡肉沙拉

原料:鸡肉30克、西兰花1朵、熟鸡蛋1个、沙拉酱1小匙、蕃茄酱1/3匙

做法

1、鸡肉煮熟切碎,鸡蛋和西兰花煮熟切碎。

2、用沙拉酱和蕃茄酱调成调味酱。

3、把菜末和鸡肉末混合加入调味酱拌匀。

16个月宝宝食谱大全

16个月宝宝食谱:丝瓜炒木耳

原料:丝瓜半根、木耳1两、淀粉、植物油、葱姜末、盐各适量

做法

1、丝瓜洗净去皮、切薄片;木耳泡发、洗净、切碎。

2、锅烧热,放适量植物油,放葱姜末爆香,然后放入丝瓜片和木耳煸炒;炒熟后放入盐,用湿淀粉勾芡,出锅即可。

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