9个月宝宝贫血食谱大全

9个月宝宝贫血食谱大全

简介
9个月的宝宝贫血怎么办呢?贫血会影响宝宝的健康,如果宝宝有贫血症状,妈妈们应该遵从医嘱适当的在宝宝的辅食中添加含铁丰富的食物,下面就来看看9个月宝宝贫血食谱大全吧。

9个月宝宝贫血食谱:疙瘩汤

原料:面粉200g、葱1根、鸡蛋50g、青菜少许

做法

1、首先把白萝卜洗干净,切成细丝,在锅内先用油炸一下。加水,加,等水开。

2、面粉放在碗中,加一点凉开水,让面粉弄成小疙瘩,水开后,把面疙瘩放进锅里,用勺子搅拌,等到面疙瘩熟了之后,把切好的青菜和紫菜,放进锅里,在加入适量的盐、鸡精即可。

9个月宝宝贫血食谱大全

9个月宝宝贫血食谱:小白菜玉米

原料:小白菜、玉米面

做法

1、小白菜洗干净,在用水焯一下,在捞出来,用刀切成末。

2、用温水把50克的玉米面搅拌成浆,在加入小白菜末,用勺子搅拌,在锅里倒些水烧开后,把小白菜和玉米浆,用大火煮熟即可。

9个月宝宝贫血食谱大全

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