你不可错过的，开胃健脾高营养美食

宝宝食谱

【适用】

中期离乳副食品

7～9个月

材料

黑木耳2克、胡萝卜2克、高丽菜5克、鸡胸肉10克

用心

做法

1.黑木耳、胡萝卜和高丽菜洗净，鸡胸肉煮熟，一起切碎或搅碎。

2.冬粉以滚水煮软后，剪成小段备用。

3.冬粉段、碎黑木耳、碎胡萝卜、碎高丽菜和碎鸡胸肉充分混合，入锅煮熟即可。

1.木耳含有人体必需的8种氨基酸和维生素，更有丰富胶质，对宝宝消化系统有良好的清润作用。

2.可依宝宝进食情况调整做法，将材料搅得更细碎，煮成汤品以便食用。