莜麦小米粥的做法 清理一下肠胃吧

食材；莜麦100克 小米100克 糯米50克 糖适量

过程：

1、所有的食材备用。

2、将食材全部洗干净。

3、放入豆浆机。

4、倒入 适量的水。

5、盖上盖子，设置米粥键后继续设置好预约时间。

6、时间到了后豆浆机自动工作，将杂粮粥煮好，盛出后放入糖调味即可。

小贴士

1、各种杂粮一定要清洗干净。

2、如果没有使用预约功能，就要先将各种粗粮泡几个小时，口感会比直接煮干的杂粮更好。