- 适宜年龄
- 产后
- 简介
- 黄芪不仅是一种调理气血的滋补中药材，还可以用于食疗丰胸。黄芪粥口感清淡，是产后妈妈们丰胸的理想食品之一。现在我们就来看看黄芪丰胸粥的做法吧！
黄芪丰胸粥的做法四
材料：黄芪5g、山药20g、大米50g、红米10g、小米10g、黑糯米10g、黑芝麻5g、枸杞适量。
做法：
1、黄芪洗净提前半小时用开水泡。
2、准备米和芝麻，提前半小时浸泡。
3、锅中适量冷水，倒入黄芪，煮开后放米，山药切片一起下锅煮。
4、煮至米开花。
5、放入枸杞搅匀即可。
黄芪丰胸粥的做法五
材料：梗米100g、莲子50g、红枣3个、桂圆肉50g、黄芪20g、水适量、枸杞子适量。
做法：
1、将红枣、桂圆肉、黄芪、枸杞子放入汤锅内。加入适量的水(煮粥所需要的水量)，大火烧开后改小火煮10分钟。
2、用漏勺捞出材料。
3、将梗米和莲子淘洗干净，放入高压锅内
4、加入已经捞出红枣桂圆黄芪枸杞后的汤汁
5、高压锅加电，选择煮粥档。煮至程序完成，自然减压。
6、黄芪红枣莲子粥完成。
黄芪丰胸粥的做法六
材料：连衣花生100g、去核红枣100g、黄芪20g。
做法：红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。
