黄芪丰胸粥的做法

黄芪丰胸粥的做法

适宜年龄
产后
简介
黄芪不仅是一种调理气血的滋补中药材,还可以用于食疗丰胸。黄芪粥口感清淡,是产后妈妈们丰胸的理想食品之一。现在我们就来看看黄芪丰胸粥的做法吧!

黄芪丰胸粥的做法四

材料:黄芪5g、山药20g、大米50g、红米10g、小米10g、黑糯米10g、黑芝麻5g、枸杞适量。

做法:

1、黄芪洗净提前半小时用开水泡。

2、准备米和芝麻,提前半小时浸泡。

3、锅中适量冷水,倒入黄芪,煮开后放米,山药切片一起下锅煮。

4、煮至米开花。

5、放入枸杞搅匀即可。

黄芪丰胸粥的做法

黄芪丰胸粥的做法五

材料:梗米100g、莲子50g、红枣3个、桂圆肉50g、黄芪20g、水适量、枸杞子适量。

做法:

1、将红枣、桂圆肉、黄芪、枸杞子放入汤锅内。加入适量的水(煮粥所需要的水量),大火烧开后改小火煮10分钟。

2、用漏勺捞出材料。

3、将梗米和莲子淘洗干净,放入高压锅内

4、加入已经捞出红枣桂圆黄芪枸杞后的汤汁

5、高压锅加电,选择煮粥档。煮至程序完成,自然减压。

6、黄芪红枣莲子粥完成。

黄芪丰胸粥的做法

黄芪丰胸粥的做法六

材料:连衣花生100g、去核红枣100g、黄芪20g。

做法:红枣、花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可。

黄芪丰胸粥的做法

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