黄芪丰胸粥的做法

黄芪丰胸粥的做法

适宜年龄
产后
简介
黄芪不仅是一种调理气血的滋补中药材,还可以用于食疗丰胸。黄芪粥口感清淡,是产后妈妈们丰胸的理想食品之一。现在我们就来看看黄芪丰胸粥的做法吧!

黄芪丰胸的做法一

材料:黄芪20g、红枣20g、粳米33g、油适量、适量。

做法:

1、粳米洗净,浸泡2小时。

2、黄芪用清水洗净。

3、将黄芪放入汤锅中,水量宜多。

4、盖锅盖,大火煮滚。

5、转中火煲30分。

6、将煮好的黄芪汁倒入砂锅中。

7、放入红枣。

8、盖锅盖,大火煮滚。

9、将双筷子架在砂锅边上,再盖锅盖,边大火煲粥,边时不时搅拌一下。

10、见到粥已粘稠,即可关火。

黄芪丰胸粥的做法

黄芪丰胸粥的做法二

材料:黄芪10g、小米50g、花豆50g、小米50g、水适量。

做法:

1、准备好黄芪、大米、小米、花豆。

2、把花豆、大米用水浸泡约10小时。

3、黄芪放入水中清洗。

4、锅中入水,加入清洗好的黄芪。

5、再放入大米、小米和花豆。

6、盖上盖煮2个小时就可以了。

黄芪丰胸粥的做法

黄芪丰胸粥的做法三

材料:黄芪15g、大米50g、陈皮3g、红糖适量。

做法:

1、所需材料。

2、大米洗净也可以浸泡半个小时;陈皮用水浸透。

3、黄芪片洗净放入锅中,加清水适量,煎煮15分钟捞出黄芪取汁。

4、浸透的陈皮切丝。

5、将大米、陈皮丝入锅中,加黄芪汁,再加适量清水,大火转小火煮成稠度合适的粥。

6、加入红糖搅拌均匀;再煮5分钟即可。

黄芪丰胸粥的做法

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