柠檬蜂蜜水减肥做法

柠檬蜂蜜水减肥做法

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简介
柠檬蜂蜜水低脂低热量,酸甜可口,是减肥期间的清爽饮品。柠檬蜂蜜水怎么减肥瘦身?今天,我们来看看柠檬蜂蜜水减肥做法吧!

柠檬蜂蜜水减肥做法五

材料:柠檬1颗、蜂蜜100毫升、水200毫升。

做法:

1、把柠檬和蜂蜜加入水中,泡10天。

2、把水倒在容器里,放入冰箱,4小时即可。

小贴士:柠檬蜂蜜水低脂低热量,味鲜又减肥。

柠檬蜂蜜水减肥做法

柠檬蜂蜜水减肥做法六

材料:柠檬1-2颗、蜂蜜1大匙、绿茶包1-2包、热水300cc、冰块150克。

做法:

1、绿茶包用热水冲泡,放置10分钟左右。柠檬切1片备用,其余柠檬对切,挤压器挤汁备用。待绿茶泡出味道和颜色后,取出茶包。

2、绿茶加上冰块用果汁机稍微打成大碎块倒出。

3、再将柠檬汁及蜂蜜加入混合均匀即可。

小贴士:绿茶气味清新芬芳,低脂口感好,与柠檬蜂蜜水搭配在一起,美味又减肥。

柠檬蜂蜜水减肥做法

柠檬蜂蜜水减肥做法七

材料:新鲜柠檬1千克、蜂蜜250克。

做法:

1、柠檬洗净(可加盐揉搓表皮),晾干水。

2、柠檬切片(0.5厘米左右)。

3、每片柠檬均匀的撒上蜂蜜。

4、均匀的码放在玻璃盒中,盖上盒盖。

5、放入冰箱冷藏室,泡水时放上两片即可。

小贴士:柠檬蜂蜜水低脂低热量,味鲜又减肥。

柠檬蜂蜜水减肥做法

柠檬蜂蜜水减肥做法八

材料:柠檬干、蜂蜜。

做法:

1、早上起来,用刚烧开的水冲泡2~3片柠檬干。

2、等水温降到40度以下,再加入蜂蜜。

小贴士:柠檬蜂蜜水低脂低热量,味鲜又减肥。

柠檬蜂蜜水减肥做法

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