宝宝这样吃,好消化,健脾胃!

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宝宝要怎样吃才会助消化还能健脾胃,小编今天主要分享的是帮助宝宝消化健脾胃的食谱,下面有几种食谱推荐给各位宝妈们!

山楂冬瓜饼

材料

A.面粉50克

B.鸡蛋1个→磕入碗内打散

C.冬瓜50克→去皮→切碎

山楂30克→去核→切碎

做法

1.将A、B、C全部混合加入少许水、搅成面糊

2.锅烧热放少许油→放入面糊小火煎熟

功效

山楂有消食化积、活血散瘀的功效,能调理宝宝脾胃。

小米鸡肉

材料

A.小米30克→洗净

B.鸡肉15克→煮熟切碎

做法

锅加水煮开→放入A煮30分钟→放入B煮5分钟

功效

小米有健脾、和胃、安眠的功效。

适合8个月以上宝宝

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