- 适宜年龄
- 儿童
- 简介
- 香菇富含蛋白质、多种氨基酸以及多种维生素,有助于提高人体免疫力,和胃健脾,是孩子的营养食材。儿童香菇怎么做好吃呢?我们来看看儿童香菇的做法大全吧!
儿童香菇的做法:香菇炖鸡
材料:鸡500g、香菇200g、油适量、盐适量、姜适量、葱适量、花椒适量、八角适量、生抽适量、料酒适量、白糖适量。
做法:
1、鸡洗净、剁块。
2、准备香菇。
3、香菇洗净,大的可切开,切姜、葱末。
4、锅中加水,放入鸡块焯水。
5、锅中加入油,放入八角、花椒炸香,再放入姜、葱末炸香。放入鸡肉翻炒,加入料酒翻炒。
6、鸡肉炒至变色时加入生抽、白糖翻炒均匀。
7、加入适量的水炖煮。
8、炖至鸡肉8成熟时放入香菇、盐炖熟。
9、大火收汁即可。
儿童香菇的做法:香菇油菜
材料:油菜250g、香菇5朵、大葱5g、盐1/2小勺、味精1/4小勺、干淀粉1小勺。
做法:
1、香菇和油菜分别洗净。
2、油菜切段,香菇斜刀片成片,大葱切片。
3、起油锅,油温升至5成热时放入大葱爆出香味。
4、再放入油菜和香菇。
5、加入盐、糖快速翻炒至油菜8成熟。
6、淋入用水调好的淀粉水,加味精调匀即可。
儿童香菇的做法:香菇排骨煲
材料:排骨500g、香菇30g、油适量、料酒适量、蚝油适量、白砂糖适量、姜适量、小葱适量、生抽适量。
做法:
1、准备材料:香菇和排骨,再把排骨飞水洗净,香菇用水泡软洗净切块。
2、热油锅炒香姜片和香菇。
3、下排骨炒。
4、炒到排骨有点焦黄下料酒。
5、下蚝油。
6、下生抽。
7、下糖。
8、炒到上色。
9、倒入小砂锅内。
10、加水过沙排骨面。
11、盖好盖中小火炖到收汁或剩少量汁。
12、下葱关火出锅。