土豆胡萝卜焖饭怎么做好吃

土豆胡萝卜焖饭怎么做好吃

适宜年龄
儿童
简介
土豆胡萝卜焖饭不仅极具饱腹感,还富含矿物质、维生素、胡萝卜素,有利于孩子的视力与成长发育。土豆胡萝卜焖饭怎么做好吃呢?以下是土豆胡萝卜焖饭的做法。

土豆胡萝卜焖饭怎么做好吃:胡萝卜土豆鸡翅焖饭

材料:鸡翅3个、大米200g、胡萝卜1根、土豆1个、油适量、适量、老抽2小勺、料酒2小勺、大葱适量、大蒜适量、花椒粉适量。

做法:

1、准备材料。

2、将鸡翅剁成两段。

3、土豆,胡萝卜切成滚刀块。

4、锅中倒入适量水,放入鸡翅焯掉血水。

5、锅中倒入油烧热,放入鸡翅煸炒1分钟,再放入料酒,花椒粉,大葱,大蒜,老抽。

6、放入胡萝卜,土豆和适量盐继续煸炒。

7、倒入适量水,大约是焖米饭的水。

8、将电饭锅中的米铺平。

9、将炒好的鸡翅和胡萝卜土豆倒入米中。

10、按下煮饭键,开始焖饭。

11、大约1个小时,香喷喷的焖饭就做好了。

土豆胡萝卜焖饭怎么做好吃

土豆胡萝卜焖饭怎么做好吃:胡萝卜土豆焖饭

材料:小胡萝卜2条、小土豆3个、油适量、盐适量、酱油适量。

做法:

1、将米洗净放入锅内备用。

2、土豆去皮切块泡水去淀粉备用。

3、胡萝卜切丁备用。

4、锅内加油烧热,加入姜蒜爆炒。

5、倒入胡萝卜及土豆炒至七成熟。

6、加上适量的盐与酱油调味。

7、将炒好的菜倒入米锅中,加适量的水放入电饭锅里蒸熟。

8、待米饭熟后打入鸡蛋焖5分钟即可。

9、盛出享用。

土豆胡萝卜焖饭怎么做好吃

土豆胡萝卜焖饭怎么做好吃:腊肠土豆胡萝卜焖饭

材料:腊肠70g、胡萝卜50g、土豆70g、大米200g、生抽适量、橄榄油适量。

做法:

1、准备好各种原材料,大米洗净备用。

2、胡萝卜和土豆去皮切小丁,土豆用清水冲洗一下去淀粉。

3、腊肠切小丁。

4、把三样食材放在小盆里,倒入生抽、橄榄油和适量的清水拌均匀。

5、将拌好的菜倒进放大米的碗里。

6、放入蒸汽炉;通电,启动菜单上米饭程序。

7、时间到,提示音响,开炉,取出。

8、将米饭和菜拌一下即可。

土豆胡萝卜焖饭怎么做好吃

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