- 适宜年龄
- 儿童
- 简介
- 土豆胡萝卜焖饭不仅极具饱腹感,还富含矿物质、维生素、胡萝卜素,有利于孩子的视力与成长发育。土豆胡萝卜焖饭怎么做好吃呢?以下是土豆胡萝卜焖饭的做法。
土豆胡萝卜焖饭怎么做好吃:土豆牛肉胡萝卜焖饭
材料:土豆2个、胡萝卜1根、牛肉100g、大米1碗、油适量、盐适量、黑胡椒粉适量、清水1碗、半葱适量、姜适量。
做法:
1、土豆、胡萝卜去皮洗净切小丁。
2、牛肉洗净切小丁。
3、葱姜切末。
4、锅中放入适量橄榄油,放入葱姜炝锅。
5、炒出香味,放入牛肉丁翻炒至变色。
6、放入适量酱油翻炒均匀。
7、放入土豆胡萝卜丁翻炒片刻,放入盐、黑胡椒粉适量调味即可关火。
8、电饭锅内胆里准备好大米,洗净,放入适量清水。
9、将炒完的菜倒进去。
10、用筷子搅拌均匀。
11、电饭锅煮饭即可。
土豆胡萝卜焖饭怎么做好吃:排骨土豆胡萝卜焖饭
材料:猪肋排400g、土豆一个、胡萝卜半根、大米一碗半、香葱适量、姜一片、花椒几粒、八椒几瓣、盐适量、十三香适量、酱油适量、白糖适量、食用油适量。
做法:
1、排骨用姜片煮熟,可以不加盐。
2、胡萝卜,土豆切丁放在水里备用。
3、葱切沫,不喜欢的可以少放或者不放。
4、土豆和胡萝卜用水焯一下,便于入味。
5、油热后放入花椒和八椒炸香后将其捞出。
6、放入一小勺白糖,炒至焦糖色。
7、放入排骨,将其水分炒干,加入葱花,炒香后倒入酱油,盐和十三香继续翻炒。
8、放入焯水过后的胡萝卜和土豆,继续翻炒,之后加少量水(排骨汤也可以)烧开停火。
9、将炒好的菜放入事先淘好的米的电饭锅中,可用筷子搅动一下和米一起煮即可。
土豆胡萝卜焖饭怎么做好吃:胡萝卜香菇焖饭
材料:大米150克、土豆173克、胡萝卜88克、甘蓝100克、香菇5个、八角2个、生抽适量。
做法:
1、大米淘洗干净浸泡10分钟。
2、胡萝卜切丁。
3、土豆切丁。
4、香菇切丁。
5、热锅凉油炒香八角。
6、倒入主食材翻炒1-2分钟。
7、放香菇丁继续翻炒。
8、加少许生抽、盐翻炒均匀关火。
9、倒入电饭煲内胆里。
10、加适量水。
11、开启电饭煲煮饭功能。
12.30分钟后香喷喷的胡萝卜、香菇焖米饭做好了。