- 适宜年龄
- 儿童
- 简介
- 米粉晶莹亮泽、柔韧可口、爽滑美味,是很多人十分喜爱的食品,非常适合挑嘴的孩子食用。儿童吃米粉怎么做好吃又营养呢?以下是儿童吃米粉的做法大全,我一起来看看吧!
儿童吃米粉怎么做好吃:醴陵炒粉
材料:干米粉1把、鸡蛋2个、蒜苔50g、虾仁80g、黄豆芽300g、盐2g、生抽15g、香油适量。
做法:
1、豆芽择洗干净;蒜苔切段;虾仁去掉虾线,洗净。
2、米粉用开水浸泡20分钟。
3、然后放入锅中煮至无硬芯。
4、捞出,过凉水,沥干。
5、鸡蛋打散。
6、坐锅热油,下鸡蛋,鸡蛋炒至凝固。
7、接着下入豆芽菜、蒜苔。豆芽菜下锅要听得到清脆的爆油声音。
8、再放入虾仁,翻炒均匀。
9、豆芽菜炒到五成熟的时,放入米粉。
10、调入盐、生抽。
11、翻炒至米粉成深棕色,淋入香油即可出锅。
儿童吃米粉怎么做好吃:浓醇高汤桂林米粉
材料:瘦肉100g、桂林米粉200g、油适量、盐适量、小白菜50g、生抽适量、玉米淀粉适量、大蒜适量、豆瓣酱适量、史云生浓醇高汤2袋。
做法:
1、瘦肉剁成肉末后加盐,生抽,淀粉拌均匀放置一边备用。
2、桂林米粉在水内泡制一晚上备用。
3、锅内热油放少许蒜米爆香后倒入肉末翻炒。
4、肉末炒到变白后加入一勺郫县豆瓣酱翻炒。
5、加入了郫县豆瓣酱的肉末炒熟后盛出备用。
6、锅内倒入适量开水,然后加入两袋浓醇高汤。
7、待水开后放入沥干水分的米粉。
8、加盖煮至米粉熟透。
9、放入适量洗净的小白菜,煮熟即可关火。
10、桂林米粉装入碗内上层舀上一层之前炒好的肉末。
儿童吃米粉怎么做好吃:肉丝炒米粉
材料:江西米粉1把、肉丝50g、口蘑几个、红萝卜半根、花生芽1把、油盐适量、料酒适量、小葱适量、淀粉适量、酱油适量。
做法:
1、将江西米粉加入开水, 加盖泡上二、三个小时。
2、准备好其它配菜:肉丝、花生芽、红萝卜丝、口蘑片和小葱。
3、肉丝加入适量的盐、淀粉和料酒, 抓匀后腌制一下。
4、烧热锅, 放少许油,下入肉丝煸炒。
5、肉丝煸炒变色后下入红萝卜丝翻炒。
6、翻炒至红萝卜丝微微发软, 且有红油时下入花生芽和口蘑片继续翻炒。
7、再下入泡好的粉丝翻炒几下。
8、倒入少许高汤; 将其微微煮上两分钟。
9、再加入盐、胡椒粉等调味。
10、最后出锅前放入小葱段。
11、装入盘中。