- 适宜年龄
- 产后
- 简介
- 红薯富含蛋白质、胡萝卜素、维生素、矿物质元素等多种营养成分，具有益气治血虚的功效。今天，我们来了解一下怎么用微波炉烤红薯。
微波炉烤红薯做法一
材料：红薯3个。
做法：
1、红薯洗干净，用厨房纸擦干表面的水份。
2、放入可微波的盘子中，用可微波的保鲜膜包住。
3、放入微波炉，微波档10分钟，即可。
微波炉烤红薯做法二
材料：红薯1个。
做法：
1、准备食材，一个红薯，保鲜膜。
2、用保鲜膜包好。
3、直接放入微波炉。
4、烤十分钟。
5、出来了，软软的。
微波炉烤红薯做法三
材料：红薯2个。
做法：
1、红薯洗净，不用擦水，保留外皮的水分。
2、用一张纸将红薯包起来;我试过不包纸就烤，也可以，但是烤的时候会出点水分，包起来微波炉会干净点，尽量用干净的纸，厨房纸巾就可以。
3、放入微波炉的托盘上，用高火加热3分钟;再翻个面，继续高火3分钟即可(根据红薯大小调整时间)。
4、烤好的红薯。
