怎么用微波炉烤红薯

怎么用微波炉烤红薯

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简介
红薯富含蛋白质、胡萝卜素、维生素、矿物质元素等多种营养成分,具有益气治血虚的功效。今天,我们来了解一下怎么用微波炉烤红薯。

微波炉烤红薯做法四

材料:红薯两个、厨房纸两张。

做法:

1、红薯选择椭圆形,这样红薯容易烤透。

2、准备两张厨房纸。

3、将厨房纸在清水中湿透,包住其中一个红薯。

4、如果喜欢吃特别干的口感,则不用包,洗干净后直接放入微波炉内,高火烤13分钟即可,如果喜欢更干,高火烤15分钟,如果不喜欢干的话,厨房纸泡湿后包住红薯,高火烤12-13分钟即可。

怎么用微波炉烤红薯

微波炉烤红薯做法五

材料:红薯2个。

做法:

1、红薯刷洗干净,保留表面水份。

2、分别用厨房纸包严实。

3、放进微波炉,高火7分钟后,翻面继续高火5分钟左右即可(具体根据红薯的大小、数量来调整所用时间)。

怎么用微波炉烤红薯

微波炉烤红薯做法六

材料:黄心红薯400克。

做法:

1、红薯洗干净备用

2、红薯用多层面巾纸裹住,并在面巾纸上沾上水,把红薯水份锁住。

3、把包好面巾纸的红薯放在微波炉里面,高档火转4分钟,打开炉将红薯翻转一面,检查一下面巾纸是否吸干,如果干了再沾上水,继续高档火转4分钟即可(假如红薯个特别大就火转多1一2分钟吧)。

4、烤红薯出炉,揭去面巾纸。哇!好香。

怎么用微波炉烤红薯

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