孕妇烧心吃什么

孕妇烧心吃什么：小苏打片

小苏打片是碱性食物，可中和胃部的胃酸反应，缓解烧心，所以，准妈妈可以通过食用小苏打片缓解烧心症状。

建议准妈妈在出现烧心的情况时，可以先吃一些小苏打片，之后再尽量吃一些比较干的食物，比如馒头片和面包等等，千万不要吃流质的食物，因为很可能会出现反酸的情况，更不要吃其他比较酸的食物。大部分情况下，只要坚持几天，患者就能够恢复。

孕妇烧心注意事项

1、忌暴饮暴食

孕妇要避免暴饮暴食，因为这样会使胃里面的食物过多，导致食物返流。

2、睡前2小时不要进食

除了睡前2小时不要进食外，饭后的1小时内都要避免躺下，以防身体位置的变化导致食物返流。

3、忌抽烟喝酒

抽烟会加速胃酸的分泌，喝酒会刺激胃粘膜。所以，孕妈咪千万要禁烟酒，这样对宝宝的发育也有好处。

4、饭后两小时不运动

进餐后立即运动会加重胃的灼热感。所以，孕妈咪一定要找准合适的时间运动。