- 适宜年龄
- 产后
- 简介
- 火鸡营养丰富,富含优质蛋白、多种氨基酸、维生素等成分,具有健脾养胃、补肾虚、通乳生乳之功效,是产后妈妈们的滋补佳品。今天,我们一起来看看火鸡肉的家常做法吧!
火鸡肉的家常做法:火鸡小披萨
材料:面粉500g、火腿3根、酵母3g、橄榄油适量、披萨酱适量、青椒适量、红椒适量、黄椒适量、马苏里拉芝士200g、葡萄干适量。
做法:
1、水加入面粉加入酵母、油。
2、揉成光滑面团。
3、发酵两倍大。
4、揉出气泡。
5、分成剂子。
6、每个擀薄。
7、放入烤盘。
8、准备食材。
9、面团稍微发酵半个小时。
10、插孔。
11、全部插好。
12、涂抹披萨酱。
13、撒芝士。
14、大火腿切6片。
15、中火腿切片
16、大火腿当火鸡身体。。
17、中火腿当头部和翅膀。
18、小火腿切片。
19、当最外层装饰。
20、三色椒切。
21、装饰翅膀部位。
22、黄椒切嘴巴和脚丫。
23、切好摆好。
24、小黑葡萄干做眼睛。
25、全部装饰好。
26、烤箱预热,上210,下190烤20分钟。
27、烤好取出冷却开动。
火鸡肉的家常做法:火鸡肉片蘑菇汤
材料:火鸡腿70g、油适量、盐适量、蘑菇适量、鸡蛋两只、胡萝卜适量。
做法:
1、将买回来的火鸡腿去皮去骨切片。
2、准备新鲜蘑菇和两只鸡蛋
3、用生粉,盐和少许鸡精和火鸡肉拌均匀腌制片刻
4、将鸡蛋打成蛋液,蘑菇和胡萝卜切片。
5、煮锅烧开水放入胡萝卜煮四分钟(喜欢爽口的可以和蘑菇一起煮)
6、胡萝卜煮软了再放入蘑菇煮三分钟。
7、当蘑菇煮熟了放入火鸡肉用筷子划散使得肉片均匀收热。加适量的盐调味。
8、最后将蛋液徐徐倒入马上熄火用筷子将蛋液划散成蛋花。
9、将汤装入汤碗面上洒些香葱即可享用。
火鸡肉的家常做法:辣炒火鸡肉丝
材料:火鸡腿肉300g、油适量、盐适量、豆粉适量、青红辣椒适量、蒜米适量。
做法:
1、将买回来的火鸡腿去骨将肉切下。
2、用盐和豆粉将肉腌制片刻。
3、准备青红辣椒和蒜米。
4、炒锅热油将蒜米放入爆香。
5、将火鸡肉丝放入爆香的蒜米里
6、最后将青红辣椒放入炒熟的火鸡肉丝里,加少许生抽调味快速翻炒片刻即可。
7、香辣美味的炒火鸡肉丝,即下饭又开胃。