关于孕晚期的注意事项

随着怀孕的时间增长，胎儿的发育越来越成熟，妈妈的腹部也越来越大，持久的负重压力，会导致孕妈妈们的身体出现不同程度的问题，这时就有很多需要注意的地方，自己平时的生活习惯也要做出相应的改变，下面就一起来看看孕晚期的注意事项有哪些吧！

孕晚期有哪些注意事项：

1、上下楼时要拉紧楼梯扶手，用手臂的力量来减轻身体和腿部的负担。

2、如果要拿位置高的东西的时候，不能踮起脚尖，不能伸长手臂，因为这样可能会不慎摔倒，最好叫别人帮忙。

3、坐的时候最好要选择直背的椅子，不要坐矮的椅子，要保持背的挺直，用腿部的肌肉力量支持身体坐在椅子上 ，使得背部和臀部可以舒服地靠在椅背上，之后双脚平放地上。

4、平路行走的时候，要抬起头，挺直背，要收紧臀部，要保持全身的平衡，还有要缓步地行走。