- 简介
- 香蕉性寒味甘,口感香软细滑、清新芬芳,富含维生素、微量元素、核黄素等多种营养成分,具有增强机体免疫力、清热润燥、止咳等功效。接下来,我们一起来看看香蕉治咳嗽的做法。
香蕉治咳嗽的做法:猕猴桃雪梨香蕉汁
材料:雪梨半个、猕猴桃2个、香蕉半根、牛奶100ml、酸奶半杯、蜂蜜1小勺。
做法:
1、准备食材。
2、猕猴桃和香蕉去皮,切块。雪梨洗净后去皮去核,切块。
3、将水果同时放入料理杯,然后加入100毫升纯牛奶。
4、接着倒入半杯酸奶(大概80克)。
5、然后加入1小勺的蜂蜜,并锁紧料理杯盖。
6、启动旋转功能2档,搅打30秒即可。
7、搅打完毕后,将果汁倒出即可。
香蕉治咳嗽的做法:香蕉百合银耳羹
材料:银耳15g、香蕉180g、百合10g、枸杞子适量、冰糖50g。
做法:
1、银耳、百合泡发,洗净。
2、银耳放入沙煲,大火煮开,小火慢炖30分钟。
3、放入百合,煮5分钟。
4、加入冰糖,煮10分钟,至冰糖融化。
5、香蕉剥去皮,切厚片。
6、将枸杞子冲洗一下,放入沙煲。
7、加入香蕉片,煮开。
8、煮好的银耳羹绵甜润滑可口。
香蕉治咳嗽的做法:橙子香蕉汁
材料:香蕉2根、橙子2个、蜂蜜适量。
做法:
1、备原汁机。
2、备橙子和香蕉。
3、橙子去皮和籽切块,香蕉去皮。
4、先放进橙子。
5、榨成汁。
6、再放进香蕉。
7、榨成汁。
8、榨好的果汁。