香蕉治咳嗽的做法

香蕉治咳嗽的做法

简介
香蕉性寒味甘,口感香软细滑、清新芬芳,富含维生素、微量元素、核黄素等多种营养成分,具有增强机体免疫力、清热润燥、止咳等功效。接下来,我们一起来看看香蕉治咳嗽的做法。

香蕉治咳嗽的做法:猕猴桃香蕉汁

材料:雪梨半个、猕猴桃2个、香蕉半根、牛奶100ml、酸奶半杯、蜂蜜1小勺。

做法:

1、准备食材。

2、猕猴桃和香蕉去皮,切块。雪梨洗净后去皮去核,切块。

3、将水果同时放入料理杯,然后加入100毫升纯牛奶。

4、接着倒入半杯酸奶(大概80克)。

5、然后加入1小勺的蜂蜜,并锁紧料理杯盖。

6、启动旋转功能2档,搅打30秒即可。

7、搅打完毕后,将果汁倒出即可。

香蕉治咳嗽的做法

香蕉治咳嗽的做法:香蕉百合银耳羹

材料:银耳15g、香蕉180g、百合10g、枸杞子适量、冰糖50g。

做法:

1、银耳、百合泡发,洗净。

2、银耳放入沙煲,大火煮开,小火慢炖30分钟。

3、放入百合,煮5分钟。

4、加入冰糖,煮10分钟,至冰糖融化。

5、香蕉剥去皮,切厚片。

6、将枸杞子冲洗一下,放入沙煲。

7、加入香蕉片,煮开。

8、煮好的银耳羹绵甜润滑可口。

香蕉治咳嗽的做法

香蕉治咳嗽的做法:橙子香蕉汁

材料:香蕉2根、橙子2个、蜂蜜适量。

做法:

1、备原汁机。

2、备橙子和香蕉。

3、橙子去皮和籽切块,香蕉去皮。

4、先放进橙子。

5、榨成汁。

6、再放进香蕉。

7、榨成汁。

8、榨好的果汁。

香蕉治咳嗽的做法

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