- 适宜年龄
- 产后
- 简介
- 豆腐红糖甘甜细嫩可口，具有通乳下奶的功效，适用于气血虚缺奶，是产后妈妈们补气血与下奶的佳品。那么豆腐红糖怎么做下奶呢？以下是豆腐红糖下奶的做法大全，一起来看看吧！
豆腐红糖下奶的做法一
材料：豆腐120克、红糖30克、黄酒1小杯。
做法：
1、将豆腐、红糖加水1碗半，用文火煮成1碗。
2、加入黄酒调服，一般5-7次有效。
豆腐红糖下奶的做法二
材料：黄豆150g、内脂1包、清水2200ml、红糖适量、姜适量。
做法：
1、准备好材食。
2、黄豆浸泡一晚上。
3、把浸泡好的黄豆放进料理机里，打成豆浆。
4、把打好的豆浆隔去豆渣。
5、把豆浆倒时锅里开煮。
6、煮的过程中会有白色的泡沫要把它去掉。一直煮至熟。
7、内脂用适量的水把它融解。
8、再把凉至80度左右的豆浆冲到内脂里。
9、冲好后，盖上盖子。待3个小时左右。
10、锅里倒进适量的水，加进姜片一同煲。
11、煲至姜味出来后，关火。加进红糖搅拌均匀。
12、最后把汁倒进成型的豆腐花里。
