豆腐红糖怎么做下奶

豆腐红糖怎么做下奶

适宜年龄
产后
简介
豆腐红糖甘甜细嫩可口,具有通乳下奶的功效,适用于气血虚缺奶,是产后妈妈们补气血与下奶的佳品。那么豆腐红糖怎么做下奶呢?以下是豆腐红糖下奶的做法大全,一起来看看吧!

豆腐红糖下奶的做法一

材料:豆腐120克、红糖30克、黄酒1小杯。

做法:

1、将豆腐、红糖加水1碗半,用文火煮成1碗。

2、加入黄酒调服,一般5-7次有效。

豆腐红糖怎么做下奶

豆腐红糖下奶的做法二

材料:黄豆150g、内脂1包、清水2200ml、红糖适量、姜适量。

做法:

1、准备好材食。

2、黄豆浸泡一晚上。

3、把浸泡好的黄豆放进料理机里,打成豆浆。

4、把打好的豆浆隔去豆渣。

5、把豆浆倒时锅里开煮。

6、煮的过程中会有白色的泡沫要把它去掉。一直煮至熟。

7、内脂用适量的水把它融解。

8、再把凉至80度左右的豆浆冲到内脂里。

9、冲好后,盖上盖子。待3个小时左右。

10、锅里倒进适量的水,加进姜片一同煲。

11、煲至姜味出来后,关火。加进红糖搅拌均匀。

12、最后把汁倒进成型的豆腐花里。

豆腐红糖怎么做下奶

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