快餐店的芙蓉鮮蔬汤有营养?别逗了,好妈妈会这么做 13M+

02-27阅读:448大字

今天给大家带来一款简单,健康又营养的芙蓉鮮蔬汤,食材本身的鲜美在其中,喝着就是幸福和温暖,好妈妈必须学起,一起来看下做法吧!

今天给大家带来一款简单,健康又营养的芙蓉鮮蔬汤,食材本身的鲜美在其中,喝着就是幸福和温暖,好妈妈必须学起,一起来看下做法吧!

适合年龄:1岁以上


菜谱做法

1


把胡萝卜,黄瓜去皮切丁

2


将洗净后的香菇切成薄片

3
把小葱切碎,青菜切成小段

4


打一个鸡蛋,搅拌成蛋液

5


热锅后倒入核桃油,加入切好的葱花爆香

6


将胡萝卜丁,黄瓜丁,香菇一起放入锅中煸炒两分钟

7


加入两大碗清水,盖上盖子,大火煮3分钟左右

8


放入切好的青菜

9


水烧开后,倒入蛋液,继续煮2分钟左右

Tips

小小一碗就有五六种蔬菜,营养多样化是健康的最好的伙伴!


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