简介 胡萝卜富含水溶性纤维素、维生素等成分,具有润肠通便、清肠排毒等功效,可用于治便秘。那么胡萝卜怎么吃治便秘呢?以下是胡萝卜治便秘的做法,我们一起来看看吧! 胡萝卜怎么吃治便秘:胡萝卜苹果汁 材料:胡萝卜、苹果、蜂蜜、柠檬汁、凉开水。 做法: 1、胡萝卜洗净,去皮切成小块;苹果去皮切成块,准备好柠檬。 2、把胡萝卜块和苹果放入搅拌机里。 3、加入蜂蜜,挤上柠檬汁,加入适量的凉开水搅打成汁即可饮用。 胡萝卜怎么吃治便秘:鲜榨胡萝卜汁 材料:胡萝卜1-2个、原味蜂蜜适量。 做法: 1、把胡萝卜洗净、削皮,切成小块待用。 2、把胡萝卜块放入榨汁机中,加入清水,开动榨汁机,榨汁。 3、根据口味加入蜂蜜调服即食。 下一页