鸽子蛋补脑的做法

鸽子蛋补脑的做法

简介
鸽子蛋细腻爽滑、营养丰富,具有补肝、嫩肤、补脑的功效,是给孩子补充营养的营养食材。以下是鸽子蛋补脑的做法,我们一起来看看吧!

鸽子蛋补脑的做法:蒸鸽子蛋

材料:鸽子蛋4个、盐适量。

做法:

1、准备好四个生的鸽子蛋。

2、锅里放盐 大火焖上3分钟左右。

3、再把鸽子放进去埋起来,小火10分钟。

4、就可以了。

鸽子蛋补脑的做法

鸽子蛋补脑的做法:鸽蛋银耳羹

材料:鸽蛋9个80克、银耳。

做法:

1、银耳用开水泡发,除去根蒂,洗净撕成小瓣。

2、红枣洗净去核。

3、鸽蛋煮熟去皮。

4、沙锅中加适量水,先放入银耳煮沸,加枣、糖,中火将银耳煮软烂,再加入鸽蛋煮片刻即可。

鸽子蛋补脑的做法

鸽子蛋补脑的做法:鸽子蛋奶

材料:鸽子蛋2个、鲜牛奶200毫升、白糖适量。

做法:鸽子蛋去壳,加入煮沸的牛奶中,煮至蛋刚熟时,离火,加入适量白糖调味即可。

鸽子蛋补脑的做法
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