简介 鸽子蛋细腻爽滑、营养丰富,具有补肝、嫩肤、补脑的功效,是给孩子补充营养的营养食材。以下是鸽子蛋补脑的做法,我们一起来看看吧! 鸽子蛋补脑的做法:盐蒸鸽子蛋 材料:鸽子蛋4个、盐适量。 做法: 1、准备好四个生的鸽子蛋。 2、锅里放盐 大火焖上3分钟左右。 3、再把鸽子放进去埋起来,小火10分钟。 4、就可以了。 鸽子蛋补脑的做法:鸽蛋银耳羹 材料:鸽蛋9个80克、银耳。 做法: 1、银耳用开水泡发,除去根蒂,洗净撕成小瓣。 2、红枣洗净去核。 3、鸽蛋煮熟去皮。 4、沙锅中加适量水,先放入银耳煮沸,加枣、糖,中火将银耳煮软烂,再加入鸽蛋煮片刻即可。 鸽子蛋补脑的做法:鸽子蛋奶 材料:鸽子蛋2个、鲜牛奶200毫升、白糖适量。 做法:鸽子蛋去壳,加入煮沸的牛奶中,煮至蛋刚熟时,离火,加入适量白糖调味即可。 下一页