2款润肺去燥养生汤 帮助宝宝润燥生津、清心润肺汤

苹果蜜枣瘦肉汤

材料

A.瘦肉100克→切块

B.苹果1个→去皮、去核→切块

C.蜜枣4枚

做法

砂锅加足水放入A、B、C大火煮开→转小火煲1小时

功效

具有润燥生津、清心润肺、补益气血的功效。对于干咳无痰、皮肤干燥的宝宝有很好的效果。（也可将苹果和肉打成泥喂食）

雪梨山药甜水

材料

A.雪梨1个→去皮、去核→切块

B.山药200克→去皮→切块

C.枸杞3克→洗净

做法

锅加水放入A煮20分钟放入B煮至山药绵软放入C、冰糖煮5分钟

（有咳嗽症状的时候可以加入5克左右川贝有止咳的功效。）

功效

梨子有生津、润燥、清热、化痰止咳的等功效。山药含有多种微量元素，其中钾的含量较高，有补脾、养肺的功效。

适合8个月以上宝宝