之前我们说过很多次母乳的营养和价值，其营养成分是任何其他的乳制品都望尘莫及的！但是坊间还是流传着很多母乳的谣言，让母乳妈妈们心累不已，甚至要失去母乳喂养的信心。
其实，那些以“配方奶比母乳浓稠，所以更有营养”、“宝宝哭闹就是因为母乳不足”、“喝配方奶的宝宝比母乳宝宝胖”等为由的说法，都是对母乳错误的认知。
那么，还有哪些关于母乳的黑锅呢，今天我们专门来为母乳“鸣冤、洗清误解”！
1、你的胸那么小，肯定没奶吧？
这是一根本没有因果关系的谣言，不知道让女人们担心了多少年。事实上，胸部的大小，主要是由胸部的脂肪决定的。
而奶水是否充足取决于乳腺的结构和数量，胸大不一定腺体多，胸小也可能腺体多而乳汁足。
很多不明真相的妈妈们面对质疑，很容易导致心情低落，反而会真正影响乳汁分泌。所以妈妈们要搞清真相，保持心情愉悦，多让宝宝吮吸乳房，就会有充足的奶水啦。
2、初乳黄黄的不干净，能给宝宝吃吗？
这个说法真是大错特错，初乳是给宝宝最好的营养礼物。初乳即妈妈分娩后4~5天内的乳汁，不同于成熟乳的营养成分，是非常适合新生宝宝的！
初乳不仅营养丰富，可以增强宝宝的免疫力，而且更适合新生宝宝消化吸收。对促进胎粪早日排出，减少新生儿黄疸的发生等，都功不可没。
初乳看上去黄黄的黏黏的，原因主要是初乳中丰富的β胡萝卜素成分和蛋白质含量。所以妈妈们一定要尽早开奶，建议分娩后半小时就开始母乳喂养。
3、宝宝总哭闹，奶水不够加点奶粉吧？
首先，可以通过宝宝排尿、排便正常（一天用尿不湿不少于4片，大便不少于3~4个硬币大小）精神状态、身高体重发育是否正常等，来判断宝宝是否吃饱。
几乎没有妈妈产奶的能力会不足，除了极其罕见的妈妈有某些特别的疾病的情况。精神压力是母乳喂养的最大干扰。
一见到孩子哭，七大姑八大姨呀就紧张地问：“是不是奶不够？快加奶粉吧？”说句不客气的话，很多新妈妈就是被这种“善意”关心给抑郁的没奶的。
精神压力会抑制乳汁分泌，各位家长请记住，要想宝宝有奶吃，应该给新妈妈足够的支持，最忌讳的就是用言语明示暗示奶不够。
而且，随意添加配方奶，会影响宝宝母乳的吸奶量，宝宝吸的少了，到时真的可能造成回奶呢！
4、奶水那么清淡，是没有营养吧？
“奶水清淡=没营养”这是存在很多人心中的一个错误认知，外观清淡的奶水营养成分并不一定比浓稠的奶水差，可能只是营养成分稍有不同。
但无论是清淡还是浓稠的奶水，都是宝宝最佳的营养来源。母乳中的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、矿物质及免疫活性物质和生长因子，对宝宝各器官的生长发育都起到至关重要的作用。
所以，不论母乳颜色如何、是清淡还是浓稠，只要有母乳就尽量给宝宝吃，千万不可随意放弃母乳喂养。
5、母乳6个月后就没有营养了，赶快断奶吧？
母乳之所以是宝宝最好的食物，就是因为它会随着宝宝的发育需要而不断调节营养配比，满足宝宝不同阶段的成长需求。
随着宝宝的成长，6个月后生长发育的需求有所提升，母乳开始不能完全满足宝宝的需求，但这并不代表6个月后的母乳就没有营养了。这时的母乳，仍会为宝宝提供大部分的营养。
世界卫生组织和我国卫生部都建议母乳喂养到两周岁，如果条件允许的话，前6个月提倡纯母乳喂养，之后添加辅食，同时继续母乳喂养就更好了。
6、来例假后会影响母乳，就不要给宝宝吃了吧？
妈妈来例假并不会影响奶水质量，只是奶水量会有所减少。这个阶段可以放心的继续给宝宝哺乳，妈妈可以多喝水，注意营养均衡、多休息，保持心情愉悦。
7、妈妈生气后，奶水里会有毒吗？
妈妈情绪不好时，可能会出现乳汁减少的情况，但是对于乳汁的质量是丝毫没有影响的。
哺乳妈妈保持心情愉悦对身体是有很大帮助的，但是就算情绪不好时，也还是应该保持母乳喂养哦！
8、妈妈生病后病原体会进入宝宝体内，不能喂奶了吧？
妈妈生病后是否可以喂奶，必须要根据并请来判断是否可以继续哺乳。
如果是感冒发烧的一些小病，妈妈的体内对疾病产生抗体，这些抗体会随着乳汁进入宝宝的体内。相应的抗体会对宝宝产生保护，对宝宝而言，不但对身体无害还很有益。
但是，如果是艾滋病、结核和T细胞白血病病毒1型等比较严重的疾病，就不可继续哺乳了。必须在医生的指导下就医和服药。
大多数的麻麻在哺乳期间存在患急性乳腺炎的隐患，如果乳房出现发红、有疼痛的硬块、身体疲惫并伴有低烧的症状，都是急性乳腺炎的表现。
乳腺炎是由细菌引起的一种乳房组织感染。母乳本身并没有被感染，所以患乳腺炎期间不会对宝宝造成感染。治疗乳腺炎的哺乳期安全可用的抗生素药物也不会改变母乳的成分。
而且，麻麻在患乳腺炎期间不要停止喂奶，否则会使乳腺炎加重。除了休息、输液、服用医生开的抗生素外，一定要排空乳汁（通过哺乳或吸奶器吸出）。
10、母乳是妈妈的血变得，每次哺乳都是一次大出血？
母乳和妈妈的血可是一点不沾边的。首先，母乳和血液的构成都不一样。母乳由乳腺细胞分泌，主要成分是蛋白质，脂肪，碳水化合物等。而血液的主要成分则是红血球。
其次，母乳和血液也碰不了面。虽然乳腺需要血液供给营养，但也是隔着血管壁呀，血液进不了乳腺，所以母乳怎么可能是妈妈的血嘛！
有时妈妈可能将母乳挤在瓶子里没有及时喝掉，母乳在空气中放置一段时间后就会滋生红曲霉。而红曲菌又有大量红色素，染色能力又特别强，就会把母乳染红了。
还有一种情况，如果母乳没有经过放置，而是一吸出来就是红的，就说明乳腺的血管壁遭到了破坏，出现了“血乳”，这多半是疾病导致，需要及时就医！
啧啧，当妈的是真心不易啊，一方面要辛苦备孕、怀孕、生产、哺乳……哪一项都不是个轻松活，一方面还要受到各种无知人类对母乳的质疑！
