土司苹果香蕉挞的做法,内里香甜柔软,好吃还补钙18M+

05-04阅读:354大字

和宝宝一起逛商城的时候,宝宝对着各种各样的甜品点心流口水,妈妈又不放心给宝宝吃,别担心,自己做起来,甜甜的香香的苹果香蕉挞,简单好吃又补钙,在这春末夏初的日子里,和宝贝一起享受吧。
和宝宝一起逛商城的时候,宝宝对着各种各样的甜品点心流口水,妈妈又不放心给宝宝吃,别担心,自己做起来,甜甜的香香的苹果香蕉挞,简单好吃又补钙,在这春末夏初的日子里,和宝贝一起享受吧。

适合宝宝年龄:18个月以上

难度:易
用具:刀, 砧板, 大碗,烤箱

芝士营养解读

芝士也叫做干酪、奶酪、起士、起司等

本质上是一种发酵的牛奶制品,其性质与常见的酸牛奶有相似之处,都是通过发酵过程来制作,也都含有可以保健的乳酸菌,但是芝士的浓度比酸奶更高,近似固体食物,营养价值也因此更加丰富。

? 能补充钙质。
? 能增进抵抗疾病能力,促进代谢,增强活力,保护眼睛健康等。
? 含有的乳酸菌有利于维持肠道内正常菌群的平衡和稳定,防治便泌和腹泻
? 购买时选择颜色均匀者为佳。

食用量
1岁以上就可以吃芝士了,每天吃20-30克为宜。

1-2岁期间,最好不要超过每天20g。

食材

做法及步骤图

1、将吐司片边缘部分切掉,用刀在吐司对角划出切口,但不要切断,切口长度差不多是吐司对角长的1/3左右。

ps:也可不切,但切掉造型会更加容易,成型也比较漂亮

2、准备好玛芬磨具。将吐司四边错开摆放,成花型。

》没有玛芬磨具的,耐高温烤碗,或者直接用纸杯蛋糕托也可以。

3、将苹果和香蕉切成丁,鸡蛋打散,芝士准备好。

4、放入步骤3中准备好的香蕉丁和苹果丁。

5、用勺子倒入鸡蛋液,上面能看到鸡蛋液就可以了,鸡蛋液不需要浸没苹果和香蕉。

6、上面再撒一层芝士。

7、放入烤箱,180度(先预热),中层,15分钟左右,根据自己烤箱温度调整,主要等奶酪芝士融化,吐司边缘稍稍变黄,鸡蛋熟透即可。

8、小小的土司苹果香蕉挞就做好了,甜甜的香香的在这个春末夏初的日子里和宝宝一起享用刚刚好。

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