胡萝卜玉米煎饼的做法 小孩常吃促进生长发育,增强免疫力

05-11阅读:490大字

每天都为家人准备早餐,很多时候吃面包牛奶鸡蛋,煎蛋饼也是我家常做的早餐,煎饼制作简单,制作需要的时间很少。像这次的胡萝卜玉米煎饼把所有材料放进破壁料理机搅拌,再从破壁料理机倒入到平底锅煎熟。
胡萝卜玉米煎饼

每天都为家人准备早餐,很多时候吃面包牛奶鸡蛋,煎蛋饼也是我家常做的早餐,煎饼制作简单,制作需要的时间很少。像这次的【胡萝卜玉米煎饼】把所有材料放进破壁料理机搅拌,再从破壁料理机倒入到平底锅煎熟。制作非常简单,但这样的蛋饼很营养,用了玉米面含有丰富的钙质和微量元素,给小孩吃有助于增强免疫力

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炒鸡好吃的胡萝卜玉米面煎饼,粗粮吃得更健康

胡萝卜

1根

玉米面

120克

鸡蛋

2只

砂糖

10克

牛奶

200克

 

=步骤=

准备材料:鸡蛋、胡萝卜和玉米面

把胡萝卜削皮切块,胡萝卜块、牛奶和鸡蛋一起放进料理机

再把砂糖和玉米面放进料理机

料理机搅拌成面糊

平底锅放少许油,倒入胡萝卜玉米面糊

 

煎成型后,翻面煎熟即可

康妮的温馨提示

这胡萝卜玉米饼口感软软的,甜度很低,要甜点的,可以多放些砂糖

要这早餐饼细腻点,可以把玉米粉换成普通面粉

搅拌不用破壁料理机,可以用能把食材搅拌一起的就可以了

 

●End●

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