一．儿童奶
告别配方奶的宝宝都喜欢用儿童奶来接力，备受青睐的原因就是儿童奶营养全面。但是儿童奶价格昂贵、奶量少，性价比显然不高。
其实孩子3岁以后饮食更加全面多样化，身体所需要的营养基本上可以从日常饮食中获取，基本不需要从儿童奶中获取额外营养。
儿童奶中虽然有多种营养元素，但是多种食品添加剂赫然在列，包括为了调和口味添加的甜味剂和香精，虽然可以使儿童奶口感更好，但却影响钙、铁、锌等微量元素的吸收。
二．早餐奶
很多孩子不喜欢纯牛奶的味道，家长为了迁就孩子就买来早餐奶，早餐奶虽然比市面上的乳酸饮料好很多，但是不得不说早餐奶中的食品添加剂降低了牛奶中的蛋白质含量，也就是说把牛奶给稀释了。因此，想要通过喝早餐奶补充营养想都别想。
三．乳制品牛奶
乳制品牛奶虽然也美其名为牛奶，但它其实就是水、乳制品、白砂糖等各种食品添加剂调和而成的饮料。乳制品牛奶只是饮料，不能代替牛奶，而且含糖量比较高，即便孩子饮用也不能过量。
很多家长为宝宝挑选牛奶的初衷是好的，但是不能一味的迁就孩子，这样不仅浪费钱，对孩子的健康也没有任何帮助意义。
以上都是基于营养的考虑，列出了不适合孩子大量饮用的三种牛奶，但是授人以鱼不如授人以渔，罗列三个挑选牛奶的方法。
首选全脂奶
牛奶的主要营养来源是蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养元素，剥去脂肪的牛奶营养也将大打折扣，因此为了控制脂肪摄入而放弃全脂牛奶是不明智的。
优质奶源地
奶源地决定了一盒牛奶的质量，优质的奶源地有更成熟的管理经验，奶牛更健康。千万不要选择一些私人的牛奶供货渠道，奶牛的生活环境和牛奶的除菌技术都无法达到国家规定的标准。
乳香清淡，挂壁均匀
不少家长给孩子挑选牛奶的时候都存在一种误区，认为牛奶越浓醇越好，其实真正的牛奶经过均质加工以后，乳香清淡，倒进杯子以后，挂壁均匀，这样的牛奶才是好牛奶，而那些挂壁不均匀的牛奶需要警惕。
