刚满一岁宝宝的食谱 适合一岁宝宝食谱介绍

05-22阅读:1235大字

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刚满一岁宝宝的食谱,一岁的宝宝辅食已经开始渐渐转换为主食了,每天喝的奶成为了辅食了,所以对于宝宝每天的食谱妈妈们都很重视,小编为大家整理了一些一岁宝宝的食谱,大家来看看吧。
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刚满一岁宝宝的食谱:三鲜豆腐泥

食材:豆腐50克,黄瓜25克,猪肉25克,鸡蛋1个,食盐少许,葱适量,植物油适量。

做法:

1、豆腐洗净,压成豆腐泥。猪肉洗净,剁成泥,备用。

2、黄瓜洗净,切碎。鸡蛋磕入碗中打散,搅拌均匀。炒锅放油烧热,下入蛋液,炒熟后搅成鸡蛋碎,备用。

3、炒锅再放油烧热,用葱花爆香。

4、放入猪肉煸炒。炒至猪肉变色时加入豆腐泥和黄瓜继续煸炒。

5、炒至将熟时再放鸡蛋碎,一起炒匀后加盐调味即可。

刚满一岁宝宝的食谱4

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刚满一岁宝宝的食谱:虾蓉芥蓝粥

原料:大米1杯,水10杯,鳌虾6只,芥蓝3根(如果是大人喝,可以稍微加点盐哦)

做法:

1、用量杯盛1杯大米,放入盆中淘洗两次,洗好后放入锅胆中。

2、再用量杯盛10杯水,倒入锅中,用勺子把锅底的米搅散。

3、盖上锅盖,注意一定要把锅盖手柄和锅身的凹槽对准扣好。

4、启动“自动”键,然后按“MENU”键,选择到“白粥底”程序,启动即可。

5、等待熬粥的过程,用削皮器削掉芥蓝的外皮,去掉叶子,斜刀切成小薄片。

6、鳌虾小心地掰掉钳子和头,用剪刀把腹部和背部分别剪开,然后剥出虾仁剁碎,成为虾蓉。

7、等到粥煮到只剩5分钟时,打开锅盖,倒入虾蓉搅散,倒入芥蓝片,等待程序结束即可。

刚满一岁宝宝的食谱5

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刚满一岁宝宝的食谱:五谷蔬菜粥

原料:大米30克,小米20克,红豆30克,黑米15克,玉米碴15克,西兰花2小朵,胡萝卜1小段

做法:

1、大米,小米,红豆,黑米和玉米碴淘洗干净,放入锅胆中。

2、按比例加入10倍的水。

3、盖上锅盖,选择“薏米粥”键。

4、煮粥的时间,可以把西兰花和胡萝卜洗净切碎。

5、等到粥快煮好,还剩25分钟的时候,打开盖子,放入切好的胡萝卜。

6、再次盖上锅盖,等煮到剩5分钟时,放入西兰花碎,搅匀,等待粥自动煮好即可。

刚满一岁宝宝的食谱6

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