宝宝便秘食疗来帮忙,解决宝宝便秘疗效好!

05-23阅读:237大字

宝宝便秘怎么办?宝宝便秘吃什么好?宝宝便秘可以通过食疗的办法效果好,下面让我们一起来看看宝宝便秘吃什么好?
油菜米糊

材料

A.大米20克→加水浸泡30分钟

B.油菜10克→焯水→切碎

C.梨20克→去皮→切碎

做法

锅加水煮开→放入A煮20分钟→放入B、C熬熟后倒入料理机打成米糊

功效

润肠通便,缓解宝宝便秘

红豆薏米

材料

A.红豆20克→泡水1夜

B.薏米10克→泡水3小时

C.大米20克→泡水30分钟

做法

锅加水煮开→放入A、B煮30分钟→放入C熬熟

功效

健脾益胃、清热解毒,润肠通便。

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