1岁宝宝食谱:银鱼豆腐羹

05-25阅读:166大字

银鱼豆腐羹是一款适合11个月以上的宝宝的食物,银鱼是高蛋白、高钙质、低脂肪的滋补佳品,具有增强免疫力的功效。银鱼中所含不饱和脂肪酸DHA等对宝宝神经和脑细胞发育很有裨益。宝宝如果喜欢吃银鱼,小银鱼没有刺,也不会腥,营养价值很高,搭配嫩豆腐,会吃得超开心。
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1岁宝宝食谱:银鱼豆腐羹 做法第二章

鸡蛋需要用蛋清分离器分离出蛋黄哦,加入少量的水打散,调成蛋黄液。

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另外需要少量淀粉加水调和。

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锅中小火焖煮一直到胡萝卜到软烂的程度,然后倒入小银鱼煮开。

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