可以丰胸的菜谱 辣妈不得不看的小秘密

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生完小孩后,妈妈们身材难免有点走形。尤其是母乳妈妈,结束哺乳期后可能会遇到胸部缩水变形的状况。有些妈妈因此很没自信,其实我们可以通过运动、按摩、饮食这三方面来调理恢复。在这里,我主要给各位介绍下可以丰胸的菜谱。
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可以丰胸的菜谱一 木瓜鲜奶炖雪蛤

1、材料:

雪蛤3只、木瓜1个、鲜奶250ml。

2、做法:

雪蛤泡发洗净,木瓜洗净削皮切块,放入炖盅加满水和冰糖。炖两三分钟后加入鲜奶即可。

3、作用:

木瓜可以丰胸,雪蛤可以使皮肤细腻有弹性。

可以丰胸的菜谱 辣妈不得不看的小秘密1

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可以丰胸的菜谱二 胡萝卜炖牛肉

1、材料:

胡萝卜半条,牛肉3两,酱油八角,胡椒,砂糖1汤匙。

2、做法:

胡萝卜牛肉洗净切块加水入砂锅中炖。煮开后加入酱油,八角,胡椒,砂糖即可。

3、作用:

胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象,多吃牛肉,肌肉更紧实。

可以丰胸的菜谱 辣妈不得不看的小秘密2

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