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1、材料:
雪蛤3只、木瓜1个、鲜奶250ml。
2、做法:
雪蛤泡发洗净,木瓜洗净削皮切块,放入炖盅加满水和冰糖。炖两三分钟后加入鲜奶即可。
3、作用:
木瓜可以丰胸,雪蛤可以使皮肤细腻有弹性。
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可以丰胸的菜谱二 胡萝卜炖牛肉
1、材料:
2、做法:
胡萝卜牛肉洗净切块加水入砂锅中炖。煮开后加入酱油,八角,胡椒,砂糖即可。
3、作用:
胡萝卜素可防止韧带疲乏、下垂现象,多吃牛肉,肌肉更紧实。
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