多C多美味 宝贝大开胃

奇异果苹果泥

中期离乳辅食7-9个月

▲奇异果含有丰富的维生素B、矿物质和奇异果酵素，酸甜的滋味有助于宝宝开胃。而苹果的营养价值则更是丰富，它含有丰富的维生素B和维生素C以及钙、铁、钾等人体所需的营养成分,口感又香甜，受到很多宝宝的喜爱。那么，二者会碰撞出怎样的美味呢？本期营养料理将为您解答。

材料：

苹果半个，奇异果半个，开水100g 。

做法：

1.将苹果和奇异果洗净去皮，切小块备用。

2.使用搅拌器，将做法1的水果块加水打成泥状，即可盛装食用。

Point:

1.这道果泥富含维生素C，可帮助宝宝提升免疫力，让宝宝充满活力。

2.由于苹果的果肉容易氧化而颜色变深，建议在宝宝要吃之前，再开始着手准备，并在新鲜的状态下尽快食用完毕。