烤奇异果吐司
后期离乳辅食10-12个月
▲奇异果富含丰富的维生素B、矿物质和奇异果酵素，酸甜滋味有助于宝宝开胃。吐司含蛋白质与钙、钾、镁、锌等矿物质，易于宝宝消化、吸收。
材料：
苹果2片，奇异果半个，牛奶20g，鸡蛋1颗，吐司1片。
做法：
1.苹果去皮，用搅拌器切碎。
2.牛奶与鸡蛋混匀，加入做法1的苹果泥，平铺满在吐司上。
3.将做法2的吐司放入150℃的烤箱中，烤10分钟后端出。
4.奇异果切块（亦可切成趣味形状），再摆放于烤好的吐司上，即可完成。
Point:
1.牛奶的部分，也可以用无糖豆浆来替换，同样可摄取到蛋白质和钙。此道料理富含奇异果酵素，有助于体内蛋白质等营养的消化。
2.酸甜的口感易引起食欲，很适合作为宝宝的点心。
查看全文
