金银花性寒凉，如果是身体正常的宝宝不建议多喝金银花，平时可以喝一些比较柔和的凉茶就可以了。
金银花的功效：
金银花性寒、味甘;归肺、胃经;清热解毒，疏散风热。主治痈肿疔毒初起，红肿热痛，外感风热，温病初起，热毒血痢，暑热烦渴，咽喉肿痛。
宝宝怎样喝金银花比较好？
1.三个月以下新生儿不建议饮用。不过从现有的情况来看，有的妈妈从孩子一出生就喂食，每次滴几滴在奶粉或是白开水里，目前为止还没有发现什么不适症状。
2. 7岁以下儿童，每次不宜超过60毫升。连续饮用不要超过两天，最好是喝一天停一天，没有上火症状时就停一下。
3.能否喝金银花要因人而异，火热的人可以适量的多喝些，脾胃虚寒的人就要尽量少喝了，否则容易引起宝宝腹泻。
宝宝喝金银花的禁忌：
1.脾胃虚寒的宝宝(腹痛、腹泻、腹部发凉、手脚发凉)不能喝金银花。
2.金银花泡水与泡茶类似，冲泡两三次即可，隔夜后不宜再饮用。
3.金银花药性偏寒，不适合长期饮用，仅适合在炎热的夏季暂时饮用以防治痢疾。注意泡饮时选金银花10克，沸水冲泡频饮。
4.金银花不宜冷饮，冷饮容易导致腹泻。因此，金银花泡水喝是应趁热饮用，才能更好地发挥效果。
宝宝夏天喝什么降火?
雪梨一直是止咳润肺的降火好食材，给宝宝喝冰糖雪梨水有去热降火的功效，煮的时候将雪梨去皮去核，放适量冰糖加热至沸腾就好了，可以再放一些银耳下去，这样既可以避免太凉对宝宝不好，又有滋补的作用。煮好之后喝糖水即可不用吃雪梨肉。
b、胡萝卜汁
把胡萝卜切成小块，用榨汁机榨出来即可，制作起来非常简单。胡萝卜有丰富的胡萝卜素，能够自行修复上火的内脏，帮助调整宝宝身体机能。
榨胡萝卜汁的时候可适当加入其他水果如紫皮葡萄，就不用担心味道不好。家长平常也可以添加一些水果和青菜到宝宝的食物中，或者用青菜煲汤也能带来降火的效果。
c、冰糖菊花茶
菊花性寒，是解毒消热、清肝明目的纯天然产物，因此用冰糖菊花茶帮宝宝下火也需了解不要等菊花茶凉了之后再让宝宝喝，建议喝温的菊花茶更有助帮宝宝调节体内的热气，降低肝火。
