吃烧烤的危害 教你如何健康吃烧烤

06-06阅读:932大字

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吃烧烤的危害有哪些?烧烤是很多人都喜欢吃的食物,但却不能多吃,因为多吃对人体有害。那么,吃烧烤有哪些危害呢?
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吃烧烤的危害:隐藏致癌物

肉类中的核酸在美拉德反应中,和大多数的氨基酸在加热分解时产生基因突变的物质,这些基因突变物质可能会导致癌症的发生,另外在烧烤的环境中,也会有一些致癌物质通过皮肤、呼吸道、消化道等途径进入人体内而诱发癌症。

吃烧烤的危害

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吃烧烤的危害:卫生无保障

在外面吃的烧烤,其原料来源渠道不透明,有可能挂羊头买狗肉,加工过程的卫生状况更是令人担忧。

吃烧烤的危害

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吃烧烤的危害:患病率更高

使用过多烧煮、熏烤太过的蛋白质类食物,这会严重影响青少年的视力,导致眼睛近视。女性经常吃煎炸蛋肉会增加患卵巢癌、乳腺癌的危险性,如每隔两天吃一次比一周吃一次患病率高出3倍,比一个月吃一次高出5倍。

吃烧烤的危害

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