孕妇血糖高可以吃什么水果 血糖高的孕妇吃这些水果好

06-07阅读:733大字

水果营养丰富,孕期吃水果对孕妇喝胎儿都很有好处。可是,血糖高的孕妇要也别注意,因为很多水果含糖量很高的。那么,孕妇血糖高可以吃什么水果 ?一起来看小编这篇文章了解下吧。
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孕妇血糖高可以吃什么水果一 含糖量2%的水果

含糖低的瓜果中黄瓜、石榴、西红柿含糖为2%。

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孕妇血糖高可以吃什么水果二 含糖量4%-5%的水果

西瓜、香瓜含糖4%-5%。

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孕妇血糖高可以吃什么水果三 含糖在12%以内的水果

葡萄樱桃、柠檬、橙子桃子李子桔子、枇杷柚子杨梅、苹果、菠萝等含糖在12%以内。

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