宝宝长到6个月,母乳已经不能满足其生长发育了。这个时候,宝爸妈们就要给宝宝添加辅食啦!
西红柿猪肝泥,补铁好食物猪肝加上富含维生素C的西红柿,作为给宝宝的补铁辅食再合适不过啦!
材料
西红柿1个、猪肝100克、姜1片。
步骤
1.西红柿洗净,底部划十字,淋上热开水后去皮、切碎备用。
2.猪肝洗净,切薄片,浸泡在清水中30分钟,期间换水2~3次。
3.浸泡好的猪肝再清洗一次,放入锅中,倒入适量的清水和姜片,大火煮开后继续煮5分钟捞出。
4.将西红柿和猪肝倒入搅拌机中,倒入少许温开水,搅打成细腻的泥状。
5.将西红柿猪肝泥放入蒸锅中蒸5分钟即可。
小叮咛
西红柿猪肝泥适合7M+的宝宝食用。
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