金线莲怎么吃效果最好 五种做法对抗绝大多数病症

金线莲怎么吃效果最好 五种做法对抗绝大多数病症

简介
金线莲有清热凉血、除湿解毒、平衡阴阳、扶正固本等功效,被誉为“药王”。金线莲作为一种中药,用途多样,既可以做药用,也可以做食疗,那么,金线莲怎么吃效果最好呢?

金线莲怎么吃效果最好:金线莲榨汁

金线莲榨汁味道较之上述三种做法都要更好,比较适合给小朋友食用哦。而且与其他食物同榨汁也可以进一步增强金线莲的某个功效哦。

金线莲榨汁:金线莲苦瓜汁。

材料:三四片苦瓜,新鲜金线莲若干,酸奶若干,蜂蜜。

做法:将所有材料洗净,放入榨汁机,加水,转动机台,3分钟即可。小贴士:有较好的去火、补维生素、治口腔溃疡的效果哦。

金线莲榨汁:金线莲牛奶汁。

材料:新鲜金线莲10g,鲜乳一罐,水350ml,砂糖10g。

做法:将全部材料加入果汁机搅碎混合,过滤当早饮或饭后饮料。

小贴士:可以加强免疫力哦。

金线莲榨汁:金线莲柠檬汁。

材料:新鲜金线莲50g,水1000ml,糖蜜50ml,一粒量柠檬汁。

做法:将金线莲加水以果汁机搅碎,过滤后添加糖蜜及一粒量柠檬即可。

小贴士:能排毒养颜抗衰老、调节内分泌、调和气血哦。


金线莲怎么吃效果最好

金线莲怎么吃效果最好:金线莲炖汤

在炖汤的时候放点金线莲,既可以调味,又具有营养价值,且比起药用来说,副作用更小,适合全家一起进食哦。

金线莲炖汤:金线莲炖猪肚。

材料:金线莲干品6克,猪肚一个,盐。

做法:金线莲与猪肚加入适量的水炖熟,调味便可食用。

小贴士:

1、金线莲用温水浸泡片刻,再煲汤可以更好的发挥食用功效哦。

2、可以保肝护肝,用于病后虚弱,小儿、老人遗尿,夜多小便,气血不足,肝肾不足等症,健康人食用更能防病强身。

金线莲炖汤:金线莲鸽子汤。

材料:金线莲干品6克,鸽子1只,盐 。

做法:将金线莲与鸽加入适量水中炖熟,加盐调味。

小贴士:可以滋肾益气,祛风解毒,适宜脾胃气虚,体倦乏力。

金线莲炖汤:金线莲炖排骨。

材料:金线莲(干品)6克,猪排骨250克,水500克,盐,味精

做法:金线莲洗净与猪排骨加水500克,加少量盐、味精炖(蒸)熟即可。

小贴士:对咯血、支气管炎、肾炎糖尿病等都有一定的治疗效果,还可以治疗小儿急惊风哦。

金线莲怎么吃效果最好

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