给宝宝添加辅食是宝宝生长发育中非常重要的一个环节，但是很多妈妈发现给宝宝添加辅食后，宝宝反而会有些不舒服，体重也不见长。这有可能是家长给宝宝添加辅食时没有注意添加方式，导致宝宝不适应。
宝宝辅食过敏的表现
口腔过敏症状：咽部、嘴唇、舌头水肿瘙痒。
呼吸道症状：流鼻涕、打喷嚏、持续咳嗽、气喘、哮喘、鼻塞、流泪、结膜充血等。
皮肤症状：荨麻疹、湿疹、砂纸状皮疹、皮肤干燥、骚痒、眼皮肿、嘴唇肿、手脚肿等。
消化道症状：腹泻、便秘、胀气、呕吐、腹痛、肠内出血、肛周皮疹等。
宝宝哭闹：正常哭闹往往发生在每天的同一时间，夜间睡觉前较多，当妈妈采取喂奶、抱着摇晃轻哄或是皮肤抚触等措施后会缓解。但如果是食物过敏，宝宝可能会哭很长一段时间，在哭的过程中可能断断续续睡着，又突然醒来。
最终会造成宝宝体重增加缓慢或停止增加，生长发育迟缓。宝宝的过敏表现有些很明显，有些并不都容易被发现，家长要细心观察宝宝添加辅食后的表现。
宝宝辅食过敏的原因
辅食添加不当
通常，宝宝在6个月左右就可以添加辅食了，但并不意味着宝宝可以想吃就吃，特别是天生过敏体质、遗传性过敏的宝宝更要注意。辅食选择不对，给宝宝辅食添加过早、过多、过快、品种过多等都会引起宝宝辅食过敏。
挑食引发过敏
对于已经开始添加辅食的宝宝来说，尽可能尝试天然食材可减少过敏现象。现在的孩子很挑食，有的经年不吃某种食物，身体中开始缺少消化这种食物的酶，一旦偶尔吃到这种食物就可能引发过敏。
加工食物中的过敏物质
有的孩子一吃方便面就长红疹，有的吃新鲜的土豆丝没问题，但一吃罐装薯片就眼皮浮肿，这些现象使父母困惑不解。原因很简单：孩子不是对食物本身过敏，而是对香精、色素、防腐剂等添加成分过敏。
宝宝属于过敏体质
很多家长们觉得宝宝辅食添加没有任何问题，但是宝宝还是过敏了，有可能是因为宝宝本身就是过敏性的体质，所以很容易出现过敏现象，家长们应及时了解宝宝的体质避免宝宝过敏。
肠道屏障功能不成熟
辅食过敏还有可能是因为宝宝生理性原因的关系，年龄小的宝宝肠道屏障功能发育还不是很成熟，人的肠道时时刻刻都要接触大量细菌、病毒和食物中的各种大分子物质，还要缓解作为抗原的大分子物质会对人体产生危害。正常情况下，肠道黏膜屏障能有效阻断大分子物质进入机体，但肠道黏膜屏障从出生到成人阶段有一个发育成熟过程。
胃肠道局部免疫水平较低
正常人胃肠道会产生免疫球蛋白，主要是指分泌型免疫球蛋白A(SlgA)，SlgA可以通过与肠腔中的抗原形成复合物而抑制抗原的吸收与转运，从而可以起免疫作用，让胃肠不容易敏感。但宝宝肠道中SlgA含量相对较低，造成大分子物质转运增加，最后造成宝宝添加辅食过敏的情况。
肠道菌群的改变
随着宝宝生长发育，肠道中双歧杆菌和乳酸杆菌的数量会增加，而大肠杆菌的数量减少，这是一个动态变化过程。双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌，可通过免疫清除、免疫排斥、免疫调节而发挥抗感染、抗过敏作用。而喂养方式等诸多因素能影响宝宝肠道正常菌群的建立，使宝宝对无害的食物蛋白抗原缺乏耐受而过敏。
如何预防宝宝辅食过敏
1、添加辅食不能太早
婴儿和学步宝宝最容易过敏，因为消化系统还没有发育好。最好在宝宝6个月大时开始添加辅食，特别是有过敏遗传的家庭。如果父母都有食物过敏史，其子女患病的概率约为50%；如果父母单方有过敏史的，其子女约有1/3患病。
2、品种不宜过多
为预防和避免宝宝辅食过敏的现象发生家长们还需要注意宝宝辅食的添加的品种不宜过多，容易引起婴幼儿过敏的食品牛奶、大豆、海产品、小麦和花生等添加要注意。一般建议每次给宝宝辅食添加一种，这样给宝宝肠胃一个适应的时间以免品种过多影响宝宝消化和吸收。
3、注意循序渐进
为预防宝宝辅食过敏的症状家长们还需要遵循循序渐进的原则，更有利于宝宝肠胃的吸收。辅食添加应该是由少到多慢慢添加，不可一次性添加过多的辅食或者是过于复杂的食物。添加每样新食品之间要相隔4～7天，这样能够分清楚是哪一种食品造成的。
4、了解宝宝体质
很多宝宝出现辅食过敏的症状就是因为本身就是过敏性体质的关系，所以为预防和避免宝宝辅食过敏的现象发生家长们还需要注意及时了解宝宝们的实际身体情况，如果是过敏性体质的话建议远离过敏性的食物。
宝宝辅食过敏了怎么办？
给宝宝添加辅食后，宝妈首先要观察宝宝的态度和反应。怀疑食物过敏应该从停止进食可疑的食物开始，一般来说，急性过敏24小时内就会发生，慢性过敏会在3天内发生，所以在添加新辅食后的3天，宝妈要仔细观察宝宝的反应。
花生、牛奶、鸡蛋、面粉、黄豆、坚果、鱼以及贝壳类动物是最易导致食物过敏的食品。如果确定宝宝对某一种食物过敏，应该完全回避这种食物至少6个月，只有这样才能完全避免过敏症状。但是一些妈妈总是想给宝宝尝试一下之前过敏的食物，反而会对宝宝的身体产生不良影响。
食物过敏并不一定是终身的，在宝宝年龄大一点免疫系统发育完全时，有可能会不再过敏。不必担心宝宝营养不良，只要合理搭配，宝就不会出现营养缺失的问题。
