今天入伏了,意味着天气越来越热,家有宝宝的,可以DIY宝宝专属健康饮品。今天北京儿童医院的医生就给我们分享了3种适合宝宝的夏季健康饮品。一起来学习吧!
可以给婴幼儿补充多种维生素和矿物质,是理想的补水、降温饮品。
食材:
黄瓜半根
橙子半个
酸奶100ml
矿泉水100ml
冰糖适量
2、银耳百合莲子羹
可以给新生儿润肺去火,给小宝贝以喝汤汁为主,稍大的宝贝可以全部食用。
食材:
干银耳
鲜百合
莲子
冰糖(都适量,根据情况酌情添加)
3、瓜皮绿豆水
可以帮助宝宝清热消暑,让西瓜皮也能发挥出神奇的功效。
食材:
西瓜白适量
绿豆适量
冰糖适量