甜甜的奶香小饼,美味辅食抓着吃

07-07阅读:267大字

红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。加上奶粉,营养翻倍,虽然看似简单的不得了,但是自然香甜的美味,挡都挡不住!

红薯富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。加上奶粉,营养翻倍,虽然看似简单的不得了,但是自然香甜的美味,挡都挡不住!

开始做菜咯

菜名:红薯小煎饼

月龄:适合10M+宝宝

食材:红薯35g、冲好的奶粉60ml、低筋面粉24g

工具:菜刀、菜板、煮锅、筛网、压泥器、不粘锅、勺子、筷子、盘

制作步骤

1、红薯去皮切片


2、红薯片放入沸水中煮至变软

3、捞出煮好的红薯,碾成泥状


4、加入低筋面粉和冲好的奶粉,混合搅拌均匀

5、取厚度约为5mm左右的泥糊,放入不粘锅中煎

PS:防止宝宝一口吞食

6、颜色金黄后翻面,煎至两面金黄即可

辅食小知识

10个月开始,每天的辅食次数应该是3-4次,包括3次主餐和1次点心。这个月龄,辅食可以一次吃饱,不用再跟着喝奶了。妈妈根据自家宝贝的情况安排喝奶的时间,比如宝宝可以是睡前和醒来的时候吃奶,日间视情况再吃一次。

每天应该保证600ml的奶量。宝宝不爱吃奶怎么办?可以混到辅食里,也可以用酸奶、奶酪补足不够的奶量。

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