当橙子酱遇上法式吐司 就成了无数宝宝的最爱辅食!

07-10阅读:284大字

吐司含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素、钙、钾、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收。鸡蛋富含维生素A、D、E、K、核黄素、卵磷脂、铁、磷、叶黄素、玉米黄素和多种微量元素,能够保护眼睛,并且有助于宝宝大脑发育。

橙子酱法式吐司

结束期离乳辅食 1岁以上

▲吐司含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素、钙、钾、锌等矿物质,口味多样,易于消化、吸收。

材料:

柳橙汁30ml、柳橙片(去皮去籽)30g、吐司1片、蛋1/2颗、牛奶(或母乳)80ml、香草粉1小匙、白砂糖 1小匙、无奶油 1大匙。

做法:

1.将柳橙洗净,切半挤出柳橙汁;把蛋打散,加入牛奶(或母乳)拌匀。

2.将吐司浸入做法1的蛋液,两面各浸15分钟,备用。

3.以无盐奶油热锅后,将做法2浸透蛋液的吐司双面煎熟,斜角对切。

4.另取一锅,将柳橙汁、香草粉与白砂糖共煮成浓郁酱汁。

5.盘中摆上做法3的吐司与柳橙片,最后淋上做法4的酱汁即可。

Point:

鸡蛋富含维生素A、D、E、K、核黄素、卵磷脂、铁、磷、叶黄素、玉米黄素和多种微量元素,能够保护眼睛,并且有助于宝宝大脑发育。

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