天气越来越热了，小朋友也变的没胃口。这时候就需要找一些能够打开宝宝胃口的食材啦。例如番茄、玉米等本身就有味道的食材，把他们做成番茄卤，盖在百搭的面条上，保证宝宝跐溜几口就吃光。
今天教给大家的面条做法，还有一个小妙招，用“挤”的方法，就能在家给宝宝自制面条，比手擀不知道简单多少倍。而且这样做出来的面条细细软软，宝宝更容易咀嚼。
这款面里的蔬菜并不是固定的，可以随意搭配哦，重要的是让宝宝吃到更多种类的食材，营养更均衡。
菜名：菜蔬番茄挤挤面
月龄：10月+
食材：面粉40g、玉米粒20g、胡萝卜20g、鸡胸肉20g、食用油5g、番茄100g
辅料：清水适量
工具：裱花袋、普通锅
1.食材准备：面粉40g、玉米粒20g、胡萝卜20g、鸡胸肉20g、食用油5g、番茄100g；
2.西红柿去皮切小丁备用；
3.鸡胸肉洗净放入沸水锅中焯熟，切成末，胡萝卜去皮洗净切片、玉米粒洗净放入沸水锅中焯熟，剁碎备用；
完成：
4.面粉中加入适量清水，搅拌至粘稠的糊状；
完成：
5. 将面糊装入裱花袋中，底部用剪刀剪出一个小口；
裱花袋连着几天出镜啦~我会告诉你们是因为裱花袋买多了，不想浪费吗……but，就是这么蜜汁好用！
6.锅中倒入适量清水，中火煮沸，将裱花袋中的面糊挤入沸水中，待凝固成面条，用筷子轻轻拨动，以防粘连，转小火煮熟后就可以放入过凉水备用；
TIPS
裱花袋剪口处尽量小一些，这样挤出来的面会细一点，挤面的力度也要小一点哦，否则面条进入锅中会容易断。
完成：
7.平底锅中倒入适量食用油，放入西红柿丁，炒至西红柿变软、出沙，加入胡萝卜丁、玉米粒和鸡肉末搅拌均匀即可盛出；
8.把炒好的西红柿卤浇在手挤面条上，吃的时候搅拌均匀即可。
面条的另类做法，容易咀嚼，配菜也很丰富。婴幼儿面条吃腻了学会这招也能轻松勾起宝宝的兴趣。
今日问答
Q：怎样为宝宝选择奶制品？
家长可选用冷藏或保鲜装的牛奶，或全脂奶粉。也可以用乳酪、芝士等代替部分牛奶，使食材多样化。120毫升牛奶提供的钙质，与一片芝士相当。宝宝满两岁后，如果怕胖，可饮用低脂奶。
配方奶比牛奶含有更多的铁质和维生素，若宝宝适应固体食物较慢、吃肉吃菜较少或吃素，可让他饮用适量的配方奶以补充铁质。炼奶含糖分高，不适宜代替牛奶。
