脖子咔咔作响是怎么回事 脖子响可以这样来保健

08-09阅读:658大字

脖子咔咔作响是怎么回事。很多人都会有这样的感觉,转转脖子,脖子就咔咔的响。有人认为这种响声是身体在放松,脖子也变得很舒服了。其实,这可能并非是身体在放松的信号,恐是脖子出现了问题。那么脖子响是为什么?脖子为什么一转就响?
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脖子咔咔作响是怎么回事 远离空调,不正对着吹

开空调时别将空调对着自己直吹,人的汗毛孔是张着的,空调直吹,寒湿容易进入人体内,这会加重韧带的钙化。

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脖子咔咔作响是怎么回事 保持运动,增强体质

生命在于运动,运动的好处多多,它不仅有利于人体骨骼、肌肉的生长,还能增强心肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况,提高人体的抗病能力,增强机体的适应能力。体质良好也有助于关节的血气流通。

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