清凉解暑水果苏打水,宝宝夏日里的最爱

08-10阅读:279大字

夏日里食欲不振,没有胃口怎么办?不如给宝宝做一份这个水果苏打水,清凉解暑又好喝,适合3岁以上的宝宝哦,宝宝肯定会喜欢的!赶紧行动起来吧!

炎炎夏日没有食欲? 想喝汽水又怕长胖?那就来杯水果苏打水吧,清凉解暑, 颜值高还健康。夏日缤纷水果饮,准备自己喜欢的水果,配上苏打水,爽!

适合年龄:36个月以上

『 食材 』

西瓜、哈密瓜、葡萄、百香果、猕猴桃、柠檬、苏打水

这次跟大家分享的是两个版本的做法,有简单和稍微难一点的,爸爸妈妈可以选择自己喜欢的方式噢!

简单版本

1、用水果挖球器将西瓜和哈密瓜挖成一个个球

2、把西瓜球和哈密瓜球放到杯子里

3、倒入苏打水

4、往里面挤一点柠檬汁

5、简单版本的水果饮就完成了

进阶版本

1、将葡萄切开

2、将猕猴桃切成小块

3、放到冰格里

4、将冰格倒满水

5、冷冻成冰

6、将百香果果肉倒入杯里

7、加入水果冰块

8、倒入苏打水

10、进阶版本的水果饮就完成了

cheers

『 温馨提示 』

炎炎夏日,补水是关键。搭配多种水果,补充维生素C之余,还能增进食欲。

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