孕妇消化不良吃什么水果好 盘点7种润肠促消化的水果

孕妇消化不良吃什么水果好：火龙果

火龙果果肉的黑色籽粒中含有各种酶和不饱和脂肪酸及抗氧化物质，有助于胃肠蠕动、达到润肠效果，在加上火龙果中含有丰富的膳食纤维素，可调节肠胃功能，防止便秘，孕妇消化不良可吃些火龙果缓解不适。

健康小贴士

孕妇吃上述水果虽然可以缓解消化不良的情况，但要注意吃水果也要适量，不宜无节制的食用，以免引发其他问题。