孕妇到底能不能吃巧克力 怀孕期间吃巧克力情况有不同

孕妇到底能不能吃巧克力一 孕早期不要吃

怀孕期间，孕妇需要补充更多的营养。而巧克力含糖分高、热量高，孕妇吃巧克力，容易产生饱腹感，从而影响食欲。这样下去会导致孕妇营养缺乏，身体发胖等不良症状。专家建议，孕妇在孕早期最好不要吃巧克力，孕中期和孕晚期适当吃巧克力。孕妇可以吃巧克力吗？孕早期最好不吃哦。

孕妇到底能不能吃巧克力二 孕晚期可以多吃

巧克力含有大量的优质糖类，且能在短时间内被人体消化、吸收、利用，产生大量的热量，供人体消耗。孕妇在临近分娩时，需要大量热量。此时，巧克力就成了最可口、最方便的食物选择。所以在孕晚期和分娩前，孕妇可适当吃些巧克力，补充身体热量，有助于生产。

孕妇到底能不能吃巧克力三 产后不能吃

孕妇在产后不能吃巧克力。因为产后需要给新生儿喂奶，如果过多食用巧克力，对婴儿的发育会产生不良的影响。巧克力所含的可可碱，会渗入母乳内被婴儿吸收，并在婴儿体内蓄积。最后可能损伤神经系统和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增加，会使婴儿消化不良，睡眠不稳，哭闹不停。