番茄鸡蛋面怎么做好吃?番茄鸡蛋面的做法

09-05阅读:195大字

今天小编给大家推荐一道番茄鸡蛋面,孩子长得慢、不爱吃饭,面食就应该这么做!不仅补钙还能健脑益智,宝妈赶紧做给小宝宝尝一尝吧。

番茄鸡蛋面

参考月龄段:8个月+

适合调节脾胃的宝宝

营养价值

宝宝面条中含有丰富的蛋白质维生素、钙和铁,能为宝宝提供充足的营养。鸡蛋中含有ARA对宝宝大脑发育极为有益,能健脑益智。再加入番茄之后,增添了面条的味道,宝宝更爱吃,同时还能有效的调理宝宝的脾胃。

所需食材

宝宝面条25克/番茄50克/鸡蛋10克

工具/准备

汤锅

制作/过程

1.番茄过开水去皮,切小块

2.鸡蛋沿一个方向搅拌打散

3.锅内入适量水,水开后番茄丁入锅

4.将面条折成2厘米小段入锅

5.蛋液入锅,边到边搅,煮熟即可

营养均衡 健脑益智的番茄鸡蛋面出炉啦~

宝宝吃东西的时候不会嚼怎么办?

大多数宝宝到七八个月就开始长门牙了,如果辅食添加的正确,咀嚼动作应该进行的很熟练了。如果还不会嚼,多半是因为家长怕宝宝噎着,一直采用捣烂、捣碎的办法制作辅食,让宝宝吃不用嚼就可以吞下去的食物,使宝宝的咀嚼能力得不到锻炼造成的。这时候,就要改变以往的辅食添加方式,及时给宝宝添加一些比较软的固体食物(如小片的馒头、面包、豆腐等)和比较稠的,锻炼一下宝宝的咀嚼能力。

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